体质弱调节的方法是怎样的呢
健康咨询描述: 好几天了,体质就是弱调孩子感冒不好呢,去检查也没问题,体质医生说要康复有个过程的弱调,我太操心了,体质孩子总是弱调生病呢体质弱得严重啊,怎样调节调节才好啊
想得到怎样的体质帮助:体质弱调节方法?
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你好,体质1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的弱调是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。体质营养均衡:营养要跟上,弱调多吃水果和蔬菜,体质少吃那些烧烤、弱调过油腻、体质油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。
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